TEST / Cuestionarios

En este apartado encontraras varios Test/Cuestionarios que te ayudarán a descubrir qué áreas de tu vida debes potenciar o cambiar, para a partir de ahí, empezar a trabajar.

 

Tienes también el apartado JUEGOS, donde encontrarás preguntas sobre inteligancia, observación, y percepción, y que a parte de entretenerte te ayudarán a reflexionar y a concentrarte, dos habilidades muy importantes que habitualmente no utilizamos mucho.

 

DISFRUTA!!!  y no hagas trampas, primero busca tu resultado y después mira la solución.

TEST-1: ¿Necesito un coach?

Quizás te hayas planteado en algún momento, realizar un cambio o mejora de tu vida, o simplemente cuando miras al futuro, no es así como quieres verte ni donde estar, pero no sabes por dónde emepezar, o quién puede ayudarte...

Te propongo realizar este Test y una vez realizado miras los resultados, reflexiona sobre ellos y valora si quizás con una pequeña ayuda o empujón te sería más fácil empezar con tu nueva vida.

 

Consultas o dudas: info@coachingyconsiguelo.com / Telf. 687.51.00.30 / Mediante formulario página Contactar

 

Test: ¿Necesito un coach?

  1. No me siento satisfecho con mi vida en general
  2. No me  siento satisfecho con mi vida personal
  3. No me siento satisfecho con mi vida profesional
  4. Me cuesta ir al gimnasio, a correr, o hacer ejercicio en general
  5. Siento que debería cambiar algunos hábitos o conductas porque me perjudican en mí día a día.
  6. Me cuesta relacionarme con las personas
  7. Siento que a veces me descontrolo, me enfado e irrito por nada, me entristezco sin motivo, o grito a todo el mundo.
  8. Me siento inferior a lo demás. Creo que soy el más tonto del grupo y por eso evito hablar e intento pasar desapercibido.
  9. Todo el día estoy quejándome o criticando o viendo sólo, las cosas negativas.
  10. Me cuesta dejar de picar, no consigo hacer dieta y como con ansiedad.
  11. Aunque me gusta mi trabajo, no me siento a gusto en él, por la relación con mis compañeros o jefe.
  12. Me cuesta encontrar pareja, soy muy exigente o cuando la tengo, no consigo que sea una relación duradera.
  13. Me gustaría que los demás vieran lo bueno/a que soy, no me gusta la imagen que doy en estos momentos.
  14. He intentado mejorar y cambiar muchas veces pero no lo consigo.
  15. Necesito un cambio, ¡ya!, tengo claro que en el futuro no quiero estar ni seguir como estoy ahora.

 

 

ANTES DE MIRAR LOS RESULTADOS VUELVE A REALIZAR ELS TEST PARA CONFIRMAR QUE TUS RESPUESTAS SON SINCERAS.

Respuestas:

 

  • Si has contestado (SI) en menos de 4 preguntas: FELICIDADES!!, en principio no necesitas un coach de forma urgente, pero podrías planteártelo para que en un futuro te ayudara con esos pequeños puntos que te preocupan.

 

  • Si has contestado entre 5 y 10 (SI), creo que debes empezar a hacerte un planteamiento, es normal que no seas feliz con tu vida, debes empezar a cambiar tú sólo o con ayuda, pero no lo dejes, cuanto más tiempo pase, más te costará más realizarlo. PONTE EN ACCIÓN!!

 

  • Si tienes entre 11 y 15 (SI): Estás muy mal, no quisiera preocuparte, pero así no puedes seguir, tu vida es una insatisfacción total y es normal que no tengas buenas relaciones y que tu autoestima esté por los suelos, no tienes donde agarrarte, y a no ser que te pongas manos a la obra, la cosa irá a peor. ¿Así es como quieres verte dentro de tres años? no verdad, pues MUEVETE Y CAMBIA!!

 

Neus Escoda M.
Licencia Número-9027458