Charla realizada el 12 de junio 2013, en la Creu Roja de Granollers, como voluntaria, dentro de las jornadas de "Xerrades amb café" y sobre el tema "Las 7 claves para aumentar tu autoestima".

 

En ella asistieron tanto voluntarios como usuarios interesados en el tema de la Autoestima.

Durante las cuatro horas del taller, te daremos las 10 claves para mejorar tu propia autoestima, realizando ejercicios y explicando el por qué de la baja autoestima y cuál es el Plan de Acción que te ayudará a aumentarla.

Además al acabar te llevarás: un mapa de tu vida o rueda la cuál te indicará que áreas debes mejorar, y el plan de acción individualizado para conseguir mejorarlas y con ello que tu vida en general sea más equilibrada.

 

 

Neus Escoda M.
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